大人気！けいこ先生によるヨガロビ開催決定！
桂子先生は１３年間エアロビクスのインストラクターをされていました。その知識と経験を活かして、エアロビクスとヨガを融合させた『ヨガロビ』を考案されました。
テンポの良い音楽に合わせてステップを踏んでいいるうちに、体が熱く燃えてきます。
軽やかに動くので不思議としんどくはないですよ。
エアロビクスで体が温まった後は、次第にヨガのポーズに移行していきます。
そのヨガのポーズがまた気持ちいい‼
マットの上で行うのでシューズ不要です。
日時：11月29日(日) 10:00～11:30
後半のヨガは私が担当します。
場所：伏見板橋児童館２階
参加費：通常レッスンと同じ
一般 2000円 またはチケット
ＬＩＶＥ会員様 1,100円
月会員様は通常レッスンに含まれます。
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