ハッピーヨガ 新年会 2018 start up yoga event
five elements yoga 1月28日(日)
五行ヨガで2018年を自分らしく生きる
「五行」とは、あらゆるものを「木火土金水」の５つの要素に当てはめて考える中国古代の理論です。中医学では病気の治療や不老長寿などにもこの五行の考え方が取り入れられています。
ハッピーヨガではこん陰陽五行思想に基づき、体をめぐる経絡（気の通り道）を効果的にポーズとしていかしたレッスンをしています。
今回はハッピーヨガの講師たちが皆様に五行をわかりやすく解説しながら四季折々の養生法アーサナをお伝えする初イベントを開催します。
日時： １月28日(日) 13:30～15:00 この後薬膳茶でティータイムを予定しています。
場所： 伏見板橋児童館２階 アクセスこちら
参加費：1人1500円 2人以上の申し込みで1人1000円
定員： 30名 先着順になりますのでお早めにご予約下さい。