ヨガロビを考案された ハッピーヨガ認定枚方教室の桂子先生↑
をお招きしてヨガロビクラスを開催します。
桂子先生は１３年間エアロビクスのインストラクターをされていました。その知識と経験を活かして、エアロビクスとヨガを融合させた『ヨガロビ』を考案されました。
テンポの良い音楽に合わせてステップを踏んでいいるうちに、ものすごい汗、汗、汗が噴き出します。でも軽やかに動いているので意外としんどくはない！
体が熱く燃えて脂肪が燃焼したら、次第にヨガのポーズに移行していきます。そのヨガのポーズがまた気持ちいい‼
とにかく、汗をかきたい人にはおススメ。
暑い夏、思いっきり汗をかいてさっぱりしませんか？
マットの上で行うのでシューズ不要です。
日時：８月６日(日) 10:00～11:30
始めと終わりのヨガは私が担当します。
場所： 伏見区 ホール
参加費： 一般 1700円
ハピヨガ月会員様は通常レッスンに含まれます。
追加受講の方は1000円
申込： こちら